Alkohol bagi banyak orang Rusia adalah pendamping Tahun Baru yang sangat diperlukan seperti Snow Maiden untuk Bapa Frost. Minum membuat perbualan lebih mudah, membuang air kecil lebih kerap, dan pada waktu pagi timbul pertimbangan betapa baiknya malam sebelumnya.
Agar percutian Tahun Baru anda tidak menemani rintihan kerana sakit kepala dan kesihatan umum, kami memberikan 10 rumah dan ubat paling berkesan untuk mabuk badan.
Penting: Setiap ubat yang dijelaskan di bawah ini mempunyai kontraindikasi, mulai dari intoleransi individu ketika datang ke rawatan di rumah, hingga kesan sampingan dan kontraindikasi kesihatan ketika menggunakan ubat.
Baca dengan teliti arahan untuk ubat mabuk yang anda suka sebelum membelinya!
Ubat rumah yang paling berkesan untuk mabuk badan
5. Pisang
Pisang membekalkan kalium, elektrolit yang hilang ketika kita berpeluh atau kencing. Minum alkohol mengganggu keseimbangan elektrolit dalam badan dan menurunkan kadar kalium dengan teruk.
Pisang juga mengandungi vitamin C dan B6, yang membantu meneutralkan radikal bebas yang dapat merosakkan hati setelah minum alkohol.
Inilah resipi buatan sendiri anti-mabuk: Campurkan 2 pisang, 2 sudu madu, dan segelas susu dalam pengisar. Minum dengan meneguk kecil. Madu adalah sumber glukosa, susu adalah penyerap yang baik, dan anda sudah tahu mengapa anda memerlukan pisang.
4. Sup ayam
Semangkuk sup panas setelah malam yang penuh kegelisahan boleh menjadi penyelesaian sempurna untuk semua masalah mabuk anda.
Kaldu ayam kaya dengan natrium, yang bersama dengan kalium dan klorin, adalah elektrolit utama badan. Ia juga mengandungi kalium, vitamin B2, vitamin B6 dan banyak bahan berguna lain.
3. Air mineral tanpa gas
Apabila anda mengalami mabuk badan, tubuh anda memerlukan dua perkara utama: mengembalikan keseimbangan asid-asas dan menghilangkan dehidrasi.
Air mineral alkali, misalnya, "Borjomi", dapat mengatasi kedua-duanya dengan sempurna. Sebelum minum, lepaskan gas dari itu agar tidak merengsakan mukosa gastrik (telah banyak mendapat alkohol) dengan sebahagian karbon dioksida.
Satu lagi resipi popular untuk mabuk: segelas air mineral yang ditambahkan jus 1 lemon - sumber semula jadi vitamin C. Ubat mudah ini sangat baik untuk menghilangkan dahaga dan mengurangkan intensiti gejala keracunan. Walaupun menambahkan lemon mungkin bukan penyelesaian terbaik jika anda mengalami gastritis atau masalah gastrousus lain.
2. Bersenam
Dan titik ini dalam pengumpulan ubat pencegahan mabuk yang berkesan boleh menimbulkan kebencian di kalangan pembaca. Bersenam ketika kepala anda sakit, merasa sakit, dan terasa seperti mati? Ya, pada pandangan pertama, senaman dan mabuk tidak dapat berjalan seiring. Tetapi pernahkah anda mendengar ungkapan "menarik perhatian"?
Berjoging atau senaman luar yang lain akan membantu meningkatkan aliran darah dan membersihkan kepala anda.Endorfin yang dihasilkan semasa bersenam akan membuat anda berasa lebih sihat. Dan dengan peluh, toksin akan keluar dari anda. Anda tidak boleh berlari, sekurang-kurangnya berjalan dengan pantas, bergerak adalah satu-satunya cara untuk cepat menghilangkan rasa sakit dari mabuk.
1. Acar timun atau kubis
Penyembuhan mabuk yang murah dan, mungkin, yang paling berkesan dan terbukti. Ini kerana cecair ini merupakan sumber garam dan elektrolit terlarut, zat yang mengatur pergerakan molekul air dalam sel, mempengaruhi pembekuan darah dan melakukan banyak fungsi penting lainnya.
Segelas acar kubis atau timun (tetapi bukan pengasam, yang mengandungi cuka) pada dasarnya adalah langkah pertama untuk menormalkan metabolisme garam air di dalam badan. Dan garam kubis juga mengandungi asid succinic, yang diperlukan untuk proses normal pernafasan sel. Mengapa penting untuk mabuk? Kerana sel-sel otak dan tisu badan yang lain setelah mabuk alkohol mengalami kebuluran oksigen.
Setelah minum 1-2 gelas air garam, anda sudah boleh mula menghidrat badan sepenuhnya - minum air atau minuman buah.
Ubat dan makanan tambahan terbaik untuk mabuk badan
5. Alka-seltzer
Harga - dari 372 rubel
Salah satu ubat mabuk yang paling popular mengandungi asid sitrik, asid asetilsalisilat, dan natrium bikarbonat.
Yang pertama bertanggungjawab untuk memastikan ubat diserap oleh badan secepat mungkin.
Asid asetilsalisilat adalah sahabat baik penghidap mabuk, kerana dengan cepat melegakan sakit kepala dan sakit otot serta melegakan demam.
Dan natrium karbonat pula meneutralkan asid hidroklorik di dalam perut.
4. Limontar
Harga - dari 99 rubel
Tablet murah ini mengandungi asid succinic. Ini adalah pengatur metabolisme tenaga, dan mempunyai kesan kompleks pada tubuh. Termasuk:
- antioksidan;
- meningkatkan fungsi antitoksik hati;
- melindungi sel dari hipoksia;
- meningkatkan rembesan jus gastrik dan meningkatkan selera makan;
- mempromosikan penghapusan xenobiotik dengan cepat dari badan - sebatian kimia yang asing bagi badan.
Dan ini bukan semua sifat berguna asid succinic. Anda boleh menggunakan alat ini bukan hanya untuk mengatasi mabuk, tetapi juga untuk mencegahnya. Untuk tujuan ini, anda perlu mengambil 1 tablet "Limontar" 20-60 minit sebelum minum alkohol.
3. Aspirin
Harga - dari 80 rubel
Ubat sakit kepala mabuk yang paling mudah. Bahan aktif utamanya - asid acetylsalicylic - juga menipiskan darah, mencegah pembentukan trombus pada saluran darah, melegakan panas dan mempunyai kesan anti-radang.
Ingat bahawa aspirin mesti diminum bersama air, dan jangan sekali-kali dengan bir atau minuman beralkohol lain.
2. MinumanOFF
Harga - dari 126 rubel
Pengilang menambah beberapa komponen berguna untuk makanan tambahan ini sekaligus:
- asid succinic;
- asid sitrik;
- ekstrak halia;
- ekstrak licorice;
- ekstrak ginseng;
- ekstrak guarana;
- ekstrak jodoh;
- ekstrak Eleutherococcus.
DrinkOFF melegakan gejala mabuk seperti mual, pening, gegaran, keletihan dan kehilangan koordinasi. Tetapi yang terbaik adalah mengambil ubat ini sebaik sahaja anda merasakan bahawa anda telah melebihi dos alkohol anda, maka peningkatannya sangat cepat (menurut ulasan - setelah 10-15 minit).
Anda juga boleh mengambil kapsul sebelum tidur, maka mabuk pada waktu pagi mungkin tidak sama sekali.
1. Medikronal
Harga - dari 2700 rubel
Ulasan untuk alat ini sangat bagus sehingga malah menimbulkan rasa tidak percaya. Maksud saya, Medichronal nampaknya bertindak terlalu berkesan untuk menjadi kenyataan, bukan?
Nasib baik bagi penghidap mabuk, ubat ini sangat membantu menghilangkan gejala mabuk yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala, kurang selera makan dan rasa letih di seluruh badan. Ia mengandungi tiga bahan aktif:
- Glukosa Monohidrat: Membantu penghidratan badan dan mempunyai kesan penyahtoksin.Ia mengatasi masalah kekurangan hidrasi (dehidrasi), seperti keletihan dan sakit kepala, dan cenderung membuat anda merasa lebih baik.
- Glycine: Asid amino dan neurotransmitter ini mengurangkan tekanan emosi, menjadikan anda lebih tenang dan meningkatkan prestasi mental.
- Natrium format (atau, dengan nama yang lebih panjang - garam natrium asid formik): dalam industri makanan ia digunakan sebagai pengawet, memperpanjang jangka hayat produk.
Adakah Medichronal mempunyai tangkapan? Sudah tentu ada. Ini adalah harganya yang tinggi.