Persatuan Pembeli Bebas menyusun penilaian makanan yang paling berbahaya... Hanya produk-produk tersebut yang dijadikan dasar, penggunaan yang biasa memprovokasi penyakit kardiovaskular, onkologi, gastrointestinal dan diabetes mellitus.
Tempat pertama - "produk makanan yang paling berbahaya"
Kerepek dan makanan segera "jalanan"... Teknologi pembuatan kerepek (hidrogenasi minyak sayuran) membawa kepada pembentukan lemak sintetik karsinogenik dan karsinogen lain (acrylamide, benzopyrene). Karsinogen yang memprovokasi kemunculan barah. Semua makanan segera jalanan: khachapuri, kentang goreng dan produk lain yang dilatih dalam teknologi "cip" (dalam minyak sayur mendidih, digunakan berkali-kali) menimbulkan bahaya yang lebih besar bagi tubuh manusia.
Tempat ke-2
Lemonade. Apabila dikonsumsi secara berlebihan, air limau mengganggu metabolisme (gula berlebihan), pewarna sintetik sering menyebabkan alergi, dan karbon dioksida (gelembung) meningkatkan keasidan jus gastrik, yang menyebabkan gastritis.
Tempat ke-3
Sosej murah. Selalunya, ia tidak mengandungi sesuatu yang semula jadi dan penuh dengan pewarna, perisa dan sintetik lain, yang keselamatannya belum terbukti untuk kesihatan.
Produk salai. Dalam daging dan ikan salai, benzopyrene, salah satu karsinogen terkuat, sering terkumpul.
Ubi cincang dan mayonis. Mayonis hampir selalu mengandungi lemak trans sintetik karsinogenik, dan saus tomat dengan pati mengandungi bahan tambahan sintetik, yang keselamatannya belum terbukti untuk kesihatan manusia.
Tempat ke-4
Sayur-sayuran dan buah-buahantercemar oleh pelepasan industri dan kenderaan. Dalam sayur-sayuran dan buah-buahan yang ditanam menggunakan nitrat, atau dikumpulkan dari syarikat perindustrian, lebuh raya, benzopyrene dan karsinogen lain tertumpu.
Makanan dengan pengawet. Biasanya, pengawet mengandungi monosodium glutamat - bahan yang toksik kepada tubuh yang menyebabkan sakit kepala, kekejangan vaskular, gangguan metabolik.
Tempat ke-5
Marjerin. Seperti kerepek, marjerin biasanya mengandungi asid lemak trans karsinogenik (TFA).
Alat Manisan tinggi lemak dan gula yang murah. Pengambilan gula-gula ini secara berkala adalah jalan untuk gangguan metabolik.
Bijirin. Untuk roti putih dan bijirin lain, orang sering mengalami intoleransi makanan.
Tempat ke-6
Perangsang kafein. Ini termasuk kopi dan minuman tenaga. Dos kopi yang selamat adalah 2-3 cawan sehari (kita bercakap tentang kopi "sebenar", bukan "kaleng" - ed.), Minuman tenaga juga tidak boleh diminum setiap hari. Melebihi pengambilan harian menyebabkan penipisan sistem saraf.
Susu. Hampir tidak ada susu "semula jadi" dalam beg yang dijual - semua jenis yang dihasilkan melalui peringkat penyediaan "serbuk", kemudian mereka dicairkan dengan air, kerana "minuman susu" adalah produk yang dapat menyebabkan intoleransi makanan.
Tempat ke-7
Makanan dalam tin buatan sendiri. Pembuatan sering berlaku yang melanggar teknologi, itulah sebabnya makanan dalam tin menjadi penyebab keracunan maut, misalnya, keracunan botulinum toxin.
Ais krim. Produk yang dikenali sering mengandungi pemekat dan perisa sintetik yang dapat melambatkan metabolisme.