kediaman Peringkat 10 peraturan teratas penyamakan cantik + Infografik

10 peraturan teratas penyamakan cantik + Infografik

Doktor sebulat suara berpendapat bahawa penyamakan yang berlebihan memudaratkan kesihatan. Di samping itu, pendedahan cahaya matahari yang cuai menyebabkan penuaan awal kulit.

Walau bagaimanapun, jika anda mengikuti peraturan yang mudah, penyamakan mungkin tidak berbahaya dan pada masa yang sama memberikan penampilan yang sihat dan mekar. Rahsia kecil pendedahan cahaya matahari dikumpulkan pada masa kini 10 peraturan teratas untuk tan yang cantik.

10. Kulit mesti disiapkan untuk penyamakan

j2nht415Anehnya, memasukkan makanan tertentu dalam diet anda dapat membantu anda mencapai warna kulit yang cantik. Oleh itu, 10 hari sebelum bercuti, disarankan untuk bersandar pada makanan dengan kandungan karotena tertinggi - contohnya, wortel atau aprikot.

9. Penting untuk menjaga kulit setelah terbakar sinar matahari

xcxy0qrmMatahari sangat mengeringkan kulit, yang bermaksud bahawa selepas setiap lawatan ke pantai, anda perlu mandi, bilas garam dan pelindung matahari, dan kemudian sapukan produk "selepas matahari" khas atau losyen pelembap biasa anda pada kulit.

8. Tidak perlu berjemur dengan angin kencang

dymgr5a5Pada hari-hari berangin, lebih banyak orang mendapat selaran matahari. Oleh itu, berbaring di bawah sinar matahari hanya mungkin jika kulit sudah cukup sesuai dengan penyamakan, misalnya menjelang akhir percutian.

7. Tan yang cantik diperolehi hanya dalam keadaan bergerak

g3vpzw42Sekiranya anda berbaring di kerusi berjemur sepanjang hari, sangat sukar untuk mendapatkan tan yang cantik. Teduhan yang lebih halus diperoleh oleh mereka yang berlari, bermain bola tampar pantai, atau hanya berjalan di pinggir laut untuk mencari kerang laut.

6. Jangan berjemur dengan kulit basah

4fkv4mdfTitisan air yang tersisa di kulit setelah meninggalkan laut atau kolam bertindak seperti lensa kecil, memperbanyakkan sinar matahari dan menyebabkan luka bakar. Oleh itu, lebih baik menggunakan tuala selepas mandi.

5. Ejen pelindung adalah penting

x0unvy0lDi antara banyak krim dan losyen selaran matahari, pilih pilihan kalis air. Losyen yang selesa dalam bentuk semburan, yang mempunyai warna samar yang hilang ketika disapu ke kulit. Dengan bantuan alat seperti itu, lebih mudah untuk mengawal ketiadaan kawasan yang tidak dilindungi pada kulit.

4. Anda perlu berjemur sedikit demi sedikit

c3rqvrfuSehingga pada akhir selebihnya kulit ditutup dengan warna yang seragam dan cantik, perlu memulakan pendedahan cahaya matahari dari 20-30 minit. Dan hanya pada hari kelima, masa yang diperuntukkan untuk penyamakan boleh menjadi 1 jam pada siang hari.

3. Penting untuk menggunakan peralatan pelindung dengan betul

t1mib2cuPelindung matahari, losyen dan minyak harus digunakan setiap jam dan setiap kali mandi, kerana kesan faktor pelindung semakin lemah oleh air dan juga dari masa ke masa. Permohonan pertama hendaklah 15 minit sebelum pergi ke pantai.

2. Perlu memilih masa yang tepat untuk penyamakan

towqjo0zTanaman yang paling indah dan paling selamat diperoleh dari paparan cahaya matahari pada waktu pagi dan petang. Tetapi dari 12 hingga 16 jam cahaya matahari sangat agresif sehingga peralatan pelindung yang kuat bahkan tidak akan melindungi anda dari kesan berbahaya.

1. Perlu memilih faktor perlindungan yang betul

SPF mengikut jenis foto kulitTahap perlindungan cahaya matahari ditunjukkan pada pembungkusan produk pelindung sebagai SPF.Faktor tersebut harus sesuai dengan jenis foto kulit. Oleh itu, untuk kulit ringan, terdedah kepada luka bakar, anda memerlukan SPF sekurang-kurangnya 50. Produk untuk kanak-kanak melindungi dengan sangat baik dari cahaya matahari - biasanya, ia mempunyai SPF yang tinggi dan komposisi hypoallergenic.

Infografik

Cara Berjemur Infografik

Tinggalkan komen

Masukkan komen anda
Sila masukkan nama anda

itop.techinfus.com/ms/

Teknik

Sukan

Alam semula jadi